สำหรับคอกาแฟทั้งหลายคนต่างสงสัยกันมั๊ยว่า เรากินกาแฟไปทำใมกัน กินแล้วมีประโยชน์บ้างหรือเปล่า หรือว่ากินไปงั้นๆแหละ หรือว่ากินจนติดเป็นนิสัย หากวันไหนไม่ได้กินจะนอนไม่หลับ ฮ่าๆๆๆๆม่ว่าจะมีเหตุผลใดๆก็ตาม กาแฟก็ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอยู่นะครับ หลายคนรู้ดีว่าไม่ควรดื่มกาแฟร้อนมากนัก เพราะกาเฟอีนจะไม่มีผลดีต่อสุขภาพมากนัก
เราก็เลยหันไปสั่งกาแฟเย็นแทน เพราะเห็นว่ามีนม และ น้ำตาลเพิ่มความหวานทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้น
วึ่งแน่นอนเราสามารถดื่มได้ แต่ไม่ควรจะดื่มทุกวัน เพราะแค่กาแฟเย็นเพียงแก้วเดียว
แคลอรีจากแก้วนั้นจะอยู่กับคุณไปอีกนาน และ ยากจะเผาผลาญให้ย่อยสลายได้
กาแฟเย็นขนาด 916 ออนซ์ มีไขมันถึง 3 กรัม บางชนิดมีถึง 22 กรัม และ จะมีแคลอรี 240-350
ส่วนแตกต่างขึ้นอยู่กับประเภทของน้ำตาล และ นม ที่อยู่ในสูตรของกาแฟเหล่านี้
ดังนั้นถ้าคุณดื่มกาแฟเย็นเพียงแก้วเดียว แต่คุณจะต้องไปว่ายน้ำประมาณ 25 หลาต่อ 1 นาที นานถึง 1 ชม.
ถึงจะเผาผลาญให้หมด ต่อการกินเพียง 5 นาที

เมื่อรู้เช่นนี้แล้ว คุณยังจะดื่มกาแฟเย็นทุกบ่าย ก็ไม่ว่ากัน
กาแฟ ป้องกันโรคอัมพาตแบบสั่น หรือ พาร์คินสัน ได้
รายงานเรื่องการศึกษาผลกระทบของการดื่มกาแฟ ที่เผยแพร่ในวารสารแพทยสมาคมอเมริกันล่าสุดบอกว่า
ารดื่มกาแฟวันละ 2 - 3 ถ้วย จะช่วยป้องกันมิให้เกิดโรคอัมพาตแบบสั่น หรือ พาร์คินสันได้
การวิจัยครั้งนี้ กระทำโดยคระวิจัยของสนง.ทหารผ่านศึก ที่โฮโนลูลู รัฐฮาวาย ของสหรัฐอเมริกา
ดยศึกษาจากผู้ชายมากกว่า 1000 คนทั้งเอเซีย และ ยุโรป
รายละเอียดมีอยู่ว่า คนที่ดื่มกาแฟถ้วยขนาด 180 ซีซี วันละ 4 - 5 ถ้วย
จะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคสมองฝ่อ น้อยกว่าคนที่ไม่ได้ดื่มเลย ถึง 5 เท่า
การเกิดโรคอัมพาตแบบพาร์คินสันนี้ เชื่อว่ามีสาเหตุมาจากการที่ร่างกาย ขาดสารโดพามีน
ซึ่งเป็นสารที่มีผลต่อระบบ การติดต่อสสื่อสารของประสาท เมื่อร่างกายไม่ผลิตสารนี้ออกมา
ก็จะทำให้เกิดอาการของโรค ในระยะแรกเริ่มจากมือสั่นแบบน้อยๆก่อน แล้วจะลามไปสู่ระบบประสาทส่วนอื่นๆ
จนถึงการพูดก็จะลำบากขึ้น มีอาการปากเบี้ยวและ การเคลื่อนไหวที่ผิดปกติ
คุณจำ ไมเคิล เจ ฟ็อกซ์ ใน ภาพยนต์เรื่อง " แบคทูเดอะฟิวเจอร์ " ได้มั้ย
หนุ่มคนนี้ถูกโรคนี้ทำร้ายแม้ว่าเค้าจะอายุเพียง 30 ปีเท่านั้นเอง